В овсе пророщенном более высокое содержание витаминов (особенно витамин Е) и микроэлементов (железо, фосфор, селен, магний, цинк, медь, калий), чем в обычных зёрнах овса. Овсяное молочко очищает организм, способствует снижению веса, нормализует обмен веществ, помогает восстанавливать и поддерживать работоспособность пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Способствует лёгкому очищению кишечника.
Способ приготовления: 1 столовую ложку порошка залить 1 стаканом кипяченной тёплой воды, перемешать и настоять 10 минут.
Способ употребления: Принимать вечером за 30 минут до еды (лучше с мёдом).
Состав: сухое овсяное молочко – 120 г, мякоть тыквы – 30 г.