Польза семян белого льна:
Добавляйте семена в различные блюда: салаты, каши, коктейли, смузи, в выпечку.
Помогают контролировать вес: Белые семена льна содержат растительные волокна, которые помогают снижать аппетит, улучшают пищеварение и способствуют снижению веса. Поддерживают здоровье кожи: Белые семена льна содержат омега-3 жирные кислоты, которые улучшают здоровье кожи, делая ее более упругой и эластичной.