Кистевой эспандер — разновидность тренажеров эспандеров, предназначенных для развития мышц предплечий. Результатом занятий с кистевыми эспандерами является увеличение силы хвата и объёмов мышечной системы предплечий. "Закрыть" кистевой эспандер - это значит сжать его одной рукой с некой начальной позиции до касания противоположными сторонами( концами ручками, серединами верхней и нижней частей резинового кольца)